
As meias de algodão facilitam a absorção do suor durante a corrida, evitando a proliferação de bactérias e a possível ocorrência de micoses
Devido ao esforço durante a corrida, a transpiração pelo corpo é geral, dos pés à cabeça. Os pés, porém, devem ter uma atenção especial do corredor em relação ao suor. Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a médica Doris Hexsel explica que o calçado fechado e o excesso de umidade criam um ambiente propício para a proliferação de bactérias e consequentemente a ocorrência de micoses.
"O ideal é que o atleta utilize meias de algodão durante a corrida, pois elas facilitam a absorção do suor, enquanto as feitas de material sintético retém a umidade e o calor", aconselha, dizendo que para evitar problemas de micoses, também é importante cuidar diariamente da higiene dos pés. Outra dica é ter sempre um chinelo a mão depois do treino ou prova, para não permanecer muito tempo com o pé suado dentro do calçado.
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