Somos o que comemos, mas também somos, pelo vistos, o que vestimos. A psicóloga Jennifer Baumgartner, que é também uma consultora de moda, acredita que as nossas escolhas de guarda-roupa revelam segredos que tentamos esconder e mostram mais do que nós pensamos: "o que vestimos denuncia o que realmente se passa dentro de nós. Os nossos pensamentos e sentimentos estão expostos no nosso armário."
Por exemplo, usar roupas decotadas está associado à mulher com desejos de poder e de controlo, enquanto a escolha de muitas joias denuncia insegurança e eventuais problemas financeiros. Já quem fecha até ao último botão da camisa está a dizer ao patrão que ser feminina implica fraqueza e não poder, e os saltos altos conferem, em muitos casos, confiança, ao tornar-nos tão altas como os colegas do sexo oposto. Usar roupas demasiado jovens revela dificuldades em aceitar a passagem de tempo, enquanto, se for uma rapariga mais nova a usar uma saia muito curta, pode ser na realidade uma forma de chamar a atenção.
Já optar por looks demasiado confortáveis, prende-se muitas vezes com situações de exaustão e de cansaço, nomeadamente no caso das recentes mamãs, significando, de acordo com a psicóloga, que a pessoa "está a identificar-se excessivamente com a maternidade, esquecendo outras partes igualmente importantes de si própria".
O livro de Baumgartner - 'You Are What You Wear: What Your Clothes Reveal About You' - já foi editado nos Estados-Unidos. A ideia é ajudar as mulheres a encontrarem as roupas que sejam um reflexo da sua verdadeira personalidade, do seu 'eu'. Para isso, a psicóloga recomenda uma dieta de media, ou seja, que durante algum tempo as mulheres evitam ser expostas às imagens de mulheres magras e de corpos perfeitos que prejudicam a sua autoestima.
