Industria Textil e do Vestuário - Textile Industry - Ano XVI

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Blog de Alexandre Heberte -- agosto 2010 Arquivo (1)

Aula de tecelagem



Desenvolvimento da escala tonal…
Você precisará de espaço, pés no chão, corpo e mente relaxados. Alongue-se. Solte os músculos, massegei o corpo, tonifique a pele com leve batidas. Relaxe. Respire… Já no chão, sente-se confortável, coluna ereta, massagei os pés, relaxe… II Etapa – feche os…
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Adicionado por Alexandre Heberte em 31 agosto 2010 às 12:01 — Sem comentários

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