Dicas de Ergonomia

[Luciana Leuche]

Se você trabalha em escritório, procure fazer pequenas pausas, alongue-se, sente-se sobre os glúteos, encoste-se sempre no encosto da cadeira, mantenha os cotovelos próximos ao corpo e sorria!

Quer saber mais dicas? Visite nosso blog: http://alaboral.com.br/blog